腰痛ベルトやコルセットに頼らない生活を送るためには
このまま一生腰痛ベルトやコルセットに頼らないと生活できないのではないかと不安に思っていませんか。今回は、腰痛ベ…
このまま一生腰痛ベルトやコルセットに頼らないと生活できないのではないかと不安に思っていませんか。今回は、腰痛ベ…
腰痛の原因となっている筋肉とは? 腰痛の原因となっている筋肉と股関節痛の原因となっている筋肉には共通点がありま…
腰痛体操やトレーニングをして効果が得られる場合、得られない場合 腰痛で病院に行くと、運動不足、筋力不足が原因と…
腰痛は、慢性化してなかなか痛みが緩和しない代表的な症状です。今回は、その原因と対策として「タンパク質」との密接…
長時間座っていると腰痛になる? 長時間座っているとじわじわと痛みが出てくるので、長時間座っていることが腰痛の原…
寝具が腰痛の原因? 腰痛で夜中に目が覚めたり、朝、目覚めた時に腰に痛みがあると、ついつい布団や枕が自分に合って…
体の歪みが腰痛の原因だということに反論する人はまずいないのではないでしょうか。 例えば「猫背」 猫背になると、…
プロアスリートも筋力不足? 腰痛の相談をすると、答えとしてよく返ってくるのが「運動不足」。 確かに運動をしてい…
腰の痛みと共に目がさめると、朝から憂鬱になってしまいますね。たとえ、少し動かせば徐々に痛みが消えると分かってい…
神経に対するイメージは? 神経と聞いたら、皆さんはどんなことを思い浮かべますか? 神経痛、ジンジン響く、触れる…
このようなケースはまず病院へ 慢性腰痛の原因の多くは、筋肉のロックが原因による慢性的な筋肉の酸素欠乏ですが、こ…
腰痛や肩こりを改善するために、マッサージを受ける方は多いのではないでしょうか。 マッサージを受けた後はスッキリ…