腰痛に効く薬とは？
腰痛だけでなく関節痛、膝痛、背部痛、頭痛、生理痛などの症状で、多くの方が服用される「痛み止め」のお薬ですが、皆…
腰痛の対処法
腰痛の対処法
腰痛の対処法
腰痛の症状
腰椎椎間板ヘルニアの手術はちょっと待った！手術を受ける前に読んでください
もし、あなたが腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けることになっているのでしたら、必ずこの記事を読んでください。あなた…
腰痛の症状
立ち仕事のつらい腰痛にはどう対処したらいい？
腰痛に関する情報は、以前に比べると非常に多くなってきました。その分、様々な情報がインターネット上を飛び交い、時…
腰痛の対処法
腰痛ベルトやコルセットに頼らない生活を送るためには
このまま一生腰痛ベルトやコルセットに頼らないと生活できないのではないかと不安に思っていませんか。今回は、腰痛ベ…
腰痛の原因
腰痛の原因筋と股関節痛の関係
腰痛の原因となっている筋肉とは？ 腰痛の原因となっている筋肉と股関節痛の原因となっている筋肉には共通点がありま…
腰痛の対処法
腰痛改善のために、腰痛体操やトレーニングよりも先にしないといけないこと
腰痛体操やトレーニングをして効果が得られる場合、得られない場合 腰痛で病院に行くと、運動不足、筋力不足が原因と…
腰痛と病気
腰痛改善のためのタンパク質
腰痛は、慢性化してなかなか痛みが緩和しない代表的な症状です。今回は、その原因と対策として「タンパク質」との密接…
腰痛の症状
「長時間座っていると腰痛になる」はウソ？
長時間座っていると腰痛になる？ 長時間座っているとじわじわと痛みが出てくるので、長時間座っていることが腰痛の原…
腰痛の対処法
布団やベッドと腰痛の関係を理解すれば、高額な寝具は要らなくなる！
寝具が腰痛の原因？ 腰痛で夜中に目が覚めたり、朝、目覚めた時に腰に痛みがあると、ついつい布団や枕が自分に合って…
腰痛の原因
腰痛の原因となっている体の歪みを改善する方法
体の歪みが腰痛の原因だということに反論する人はまずいないのではないでしょうか。 例えば「猫背」 猫背になると、…
腰痛の原因
プロアスリートでも筋力不足で腰痛になる？！
プロアスリートも筋力不足？ 腰痛の相談をすると、答えとしてよく返ってくるのが「運動不足」。 確かに運動をしてい…
腰痛の症状
朝起きた時の腰痛と寝返りは関係なかった？！
腰の痛みと共に目がさめると、朝から憂鬱になってしまいますね。たとえ、少し動かせば徐々に痛みが消えると分かってい…