30年以上の背中のだるさと痛みからの解放が【筋拘縮の解除】によってされた方の話
「起きるのがものすごく辛く目が覚めてから時間をかけないと起きれない…」 「体がキツくご飯も自分の分を用意するのも疲れてめんどくさくなってしまう感じがある」 「整形外科でマッサージや電気治療をしたけどすぐに戻ってしまい次の…
「起きるのがものすごく辛く目が覚めてから時間をかけないと起きれない…」 「体がキツくご飯も自分の分を用意するのも疲れてめんどくさくなってしまう感じがある」 「整形外科でマッサージや電気治療をしたけどすぐに戻ってしまい次の…
「この硬いの筋肉なんですね…」 「自分で触っていてもあまりにも硬いから骨だと思っていました」 激しく厳しい練習、試合でのフィジカルコンタクト、繰り返される動きのストレスによる筋肉への負荷や蓄積が多いアスリートに上記のよう…
「腰の痛みが常に出そうでちょっとした物を持つこととか全部妻にやってもらっていたんです…」 「この先何十年とやってもらうのかなと思うと、自分が情けなくなってヒトとして生きていていいのかなと思うときもありました。」 いくつか…
腰椎分離症とは 「腰椎分離症(ようついぶんりしょう)」とは、スポーツなどによって繰り返される腰椎(腰の背骨)への伸展(後ろに反る)と回旋ストレスを原因とする関節突起間部の疲労骨折で、発育期のスポーツ選手に好発され、腰部に…
「手術を大学病院で今日受ける予定だったけどキャンセルして望みがあるならと思って来ました」 標準医療では最終的に手術の選択しかないとされた方が趣味のスポーツを楽しまれるようになったまでの体験談になります。 腰椎椎間板ヘルニ…
腰を曲げると痛むのは、硬くなっている筋肉が多いから?! 腰を曲げる動作では、背中側の筋肉が伸ばされます。 この時に背中側の筋肉が硬くなっていると、筋肉がうまく伸ばされずに痛みを感じます。 そのため、腰が痛いときは一般的に…
「筋拘縮」という言葉を初めて聞かれたのではないでしょうか。 これは私たちの造語で、普通であれば力が入る時には硬くなりリラックスした際にはやわらかくなる筋肉。それが、硬く縮こまった状態が続く筋肉を「筋拘縮」と呼ぶようになり…
筋肉の硬さが痛みの原因ということは何となくイメージ湧きますが、実際になぜ痛みが生じているのかと聞かれると、なかなか答えることができないですよね。 今回は、筋肉が硬くなるとなぜ痛みが発生するのか、そのメカニズムついてお伝え…