多くの痛みの原因、筋拘縮を知っていますか？
多くの痛みの原因になる【筋拘縮】を知っていますか？ 「長く続く痛みの原因のほとんどが神経ではなく、筋肉が硬く縮…
腰痛の原因
腰痛の原因
筋肉ロック
腰痛の原因
腰痛の原因
どうして筋肉は凝ったり硬くなるのか？凝りの原因と対処方法とは
この記事をご覧くださっている方は、腰痛や肩こり、膝の痛みなど、今ご自身を悩ましている症状が、筋肉がこったり、硬…
腰痛の対処法
腰痛クッションの選び方と、根本的に腰痛を改善する方法
車の運転、事務仕事で長時間座っていると腰が痛くなることがありますよね。自分に合った椅子などを利用するなどの対処…
腰痛の原因
変形性股関節症の原因は腰痛と同じ、骨ではなく筋肉が原因
「最近、歩いていると突然、股関節がカクッと外れたような感覚がある」 「長時間歩いた後、股関節が痛くなったり、重…
腰痛の原因
激痛の腰痛と鈍い痛みの腰痛の違いは？
痛みの感じ方で変わる腰痛のしくみ 腰痛と一言で言っても、全く動かせないほどの激痛の時もあれば、痛みはそれほど強…
腰痛の対処法
腰痛の原因「筋肉ロック」の3つの段階に合わせたアプローチで腰痛を改善する方法
今まで腰痛Labでは、腰痛の原因や痛みの発生メカニズム、腰痛の症状などについてなどお伝えしてきましたので、この…
腰痛の症状
「長時間座っていると腰痛になる」はウソ？
長時間座っていると腰痛になる？ 長時間座っているとじわじわと痛みが出てくるので、長時間座っていることが腰痛の原…
腰痛の対処法
腰痛にはストレッチが逆効果になることも！ストレッチ前に実践すべきこと
腰痛の対処方法としてストレッチを勧められた方もいらっしゃっるのではないでしょうか。 ここでは、腰痛改善という観…
腰痛の症状
腰を反らすと腰が痛くなる方は必読！本当の痛みの原因は・・・
反らすと痛い腰痛の原因は腰の筋肉？ 腰を反らすと痛い場合、腰に原因があると思いませんか。 一般的に腰が痛い場合…
腰痛の原因
腰痛の原因は骨ではなく筋肉だった！腰痛のメカニズムを詳しく解説
「筋肉のロック」という言葉を初めて聞かれたのではないでしょうか。 これは私たちの造語で、車のシートベルトが急に…
腰痛の原因
腰痛は「筋肉のロック」が原因！腰痛を直すには原因を知ることから！
筋肉の硬さが痛みの原因ということは何となくイメージ湧きますが、実際になぜ痛みが生じているのかと聞かれると、なか…
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